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Sep 26, 19 · 年代別！メンズTシャツのブランドおすすめ19選 メンズtシャツのブランドから最近のトレンドや定番コーデに合わせやすいおすすめのものをユース・大人・全世代の年代別にまとめました。各ブランドのtシャツがどういう特徴があるのか理解できてJul 27, 19 ·...

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Aug 29, 高齢者の気になる体力低下として「筋力の低下」を挙げることが多いのではないでしょうか。 そこで筋力を確認する方法として椅子を使った3つの指標を紹介します。 5回椅子立ち上がりテスト 椅子から5回立ち上がるのに必要な時間を測定する方法です。外出を自粛されている高齢者が...

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