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体幹トレーニング 四つん這いになり、 右肘と左の膝をくっつけるように 曲げたり伸ばしたりします。 伸ばす時に息を吸って 曲げる時に息を吐きます。 説明下手くそですみません (笑) *倍速にしてます 実際はゆっくりやってくださいね٩ (ˊᗜˋ*)و Ameba栗東配送センター ニトリ 店舗・営業時間 最初の位置へ 地図 ©ZENRIN CO, LTD 50 m × Close 地図について 一部収録していない地図、地点があります。 ご了承ください。 本サービスで表示する地図の作成にあたっては、国土地理院長の承認を得て、同院 ニトリが提案した動く訓練施設「モバイル・トレーニング・ユニット」とは? 1000 シェア ツイート まるでSF映画に出てくるロボットのような変形機構を持ち、住宅の部屋を再現するトラック、その名も「モバイル・トレーニング・ユニット



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